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Halli-Hallo!

Willkommen bei Mandy´s happy Yoga Kids.

Auf meiner Seite findest du alle Informationen zu meinen Kinderyogaangeboten.

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Von externen Angeboten für Kitas, Schulen und Horte,

über Projekte, bis hin zu öffentlichen Kursen,

Begleitung von Kindergeburtstagen, Festen, Feiern, Hochzeiten und ähnlichen Veranstaltungen, ist alles dabei.

Yogafrosch

Liebe Eltern, Liebe Pädagogen,

 

unsere Kinder wachsen in einer Zeit auf, die oft sehr schnelllebig und leistungsorientiert sein kann.

Gerade deshalb ist es so wichtig, dass die Kinder neben dem stressigen Alltag einen Ausgleich finden. Im Kinderyoga können die Kinder spielerisch die ganze Welt um sich herum vergessen und sich auf ihren Körper, ihren Geist und die Seele konzentrieren. Hier lernen die Kinder schnell, alles von sich abfallen zu lassen und sich zu entspannen. Durch den Wechsel von Bewegungs-und Entspannungsspielen steigert sich die Konzentrationsfähigkeit der Kinder. Sie finden einen guten Zugang zu ihren Gefühlen und diese zu regulieren. Davon können sie im Alltag profitieren und in vielen Situationen gelassener sein.

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Inhalt des Yogaunterrichts:

  • Begrüßungsritual

  • Erwärmung

  • Übungsreihen 

       (Spiele, Bewegungsgeschichten)

  • Entspannung

  • weitere Übungsreihen /Wahrnehmungsspiel

  • Massage, Entspannungsgeschichte

  • Abschiedsritual

Kinderyoga fördert unter Anderem:

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  • Motorik

  • Körperkraft und Flexibilität

  • Selbstvertrauen

  • baut ein positives Selbstbild auf

  • emotionale Belastbarkeit

  • Kreativität

  • Konzentrationsfähigkeit

  • Körper und Geist in Einklang zu bringen

  • Selbstakzeptanz und Selbstliebe

  • verbale und nonverbale Kommunikationsfähigkeit

  • sensorisches Bewusstsein und das allgemeine Körperbewusstsein

  • Koordination und Balance

  • Selbstbewusstsein und das Bewusstsein für Andere

  • Selbstkontrolle und Selbstdisziplin

  • innerer Stärke

  • Mitgefühl, Großzügigkeit und Respekt

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 Ist nicht wettbewerbsorientiert!

Außerdem bietet Kinderyoga die Möglichkeit alle 6 Bildungsbereiche der Elementaren Bildung in den Kinderyogaunterricht zu integrieren:

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  • Körper, Bewegung und Gesundheit

  • Sprache, Kommunikation und Schriftkultur

  • Musik

  • Darstellen und Gestalten

  • Mathematik und Naturwissenschaften

  • soziales Leben

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Also, rollt die Yogamatten aus und lasst uns gemeinsam Spaß haben!

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